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jueves, 13 de enero de 2022

La importancia de leer los libros adecuados y cuáles son los que más cambiarán tu forma de pensar

La importancia de leer los libros adecuados y cuáles son los que más cambiarán tu forma de pensar

Thomas Jefferson escribió: “Si una nación espera ser ignorante y libre en un Estado civilizado, espera lo que nunca fue y nunca será.” Porque uno no puede escoger ser ignorante: solo es víctima de la ignoracia. La ignorancia es la antítesis de la libertad. Solo desde el conocimiento podemos escoger.

La ignorancia es docilidad, efecto túnel, falta de opciones, falta de perspectiva. Falta de saber lo que uno quiere de verdad. Pero ¿dónde obtener el conocimiento? Si el conocimiento está en los libros, ¿qué libros son esos?

El libro como formato ideal

El libro es un formato que ha perdurado durante siglos, y que difícilmente puede ser sustituido. A diferencia del CD o el DVD, o del vinilo, que lo sustituido es simplemente el dispositivo donde se consume el producto audiovisual, el libro es más que un dispositivo de lectura, es también la propia lectura. En un DVD no podemos ver una película (necesitamos un reproductor de DVD), pero el libro es, simultáneamente, receptáculo de la información y reproductor de la misma.

Por eso es difícilmente sustituible por otro soporte. Es un producto tan idóneo en ese sentido que los libros electrónicos, por el momento, siguen a la zaga, y no parece que las previsiones a corto plazo cambien.

Además, los libros ofrence algo bien distinto al resto de formatos audiovisuales. Los contenidos que podemos encontrar en muchos libros difícilmente existen en formato audiovisual. El segundo motivo, de más peso, es que la lectura exige una implicación cognitiva mayor que el consumo de otros productos, incluido internet o hipertextos.

Es decir, que la buena educación, así como las buenas lecturas, produce también ciudadanos más críticos que llevan a su máxima expresión lo que una vez dijo Clovis Anderson: “Uno no sabe nada hasta que no sabe por qué lo sabe.”

Sin embargo, los libros, síntesis pulimentadas de un cerebro, no son todos iguales. Se publican miles de libros inanes. ¿Cuáles son los que verdaderamente producen conocimiento emancipatorio? En primer lugar, las buenas lecturas, las lecturas ricas en conocimientos consensuados sobre todas las disciplinas, no deberían ser tanto mecanismos para transmitir datos como un lugar donde nos enseñen a aplacar nuestros defectos neurobiológicos de fábrica y, sobre todo, fomentar la capacidad de jerarquizar conocimientos, relacionarlos entre sí y descartar fácilmente los que carecen de sostén.

Cada debe ir buscando aquellos libros especiales. Yo tengo algunos propios, como La tabla rasa, de Steven Pinker. Compórtate, de Robert Sapolsky. El canon, de Natalie Angier. Romper el hechizo, de Daniel C. Dennett. Consilience: la unidad del conocimiento, de Edward O. Wilson. Más allá de las imposturas intelectuales, de Alan Sokal. Pero si queréis una biblioteca de inicio de buenos libros, los que os permitirán entrar en la polimatía, en el siguiente proyecto podéis encontrar lo que andabais buscando:

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martes, 11 de enero de 2022

Si has tenido cáncer quizá no deberías pasar demasiado tiempo sentado

Si has tenido cáncer quizá no deberías pasar demasiado tiempo sentado

Vencer el cáncer es una gran hazaña, pero la forma en que los supervivientes viven sus vidas después también influye en su longevidad.

Un nuevo estudio muestra que las personas que pasan mucho tiempo sentadas y no son físicamente activas tienen mucha más probabilidad de morir prematuramente de cáncer o de cualquier otra causa que aquellas que son más activas.

El asesino lento

Para el estudio, se recopiló datos de más de 1.500 supervivientes de cáncer . Durante hasta nueve años de seguimiento, casi 300 pacientes fallecieron. Los sobrevivientes de cáncer no suelen recibir el mensaje de que deben estar físicamente activos. Parte de la razón puede ser que los pacientes no están motivados o no se sienten bien, pero también porque no se les anima a estar activos.

El vínculo fue particularmente preocupante porque los investigadores encontraron que hasta un tercio de los sobrevivientes de cáncer no hacían ejercicio y permanecían sentados más de seis horas al día. Solo alrededor de un tercio hizo las 150 horas recomendadas de ejercicio a la semana.

Existe la necesidad de futuras investigaciones sobre las relaciones causales entre el comportamiento sedentario , la actividad física y la supervivencia después del cáncer, así como los mecanismos biológicos que operan estas relaciones.

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lunes, 10 de enero de 2022

El pasado mes fue el tercer diciembre más cálido de la serie

-El pasado mes de diciembre ha sido muy cálido: el tercer diciembre más cálido desde el comienzo de la serie en 1961 y el segundo de este siglo. También ha sido normal en cuanto a precipitación, quedando caracterizado como el vigésimo octavo mes de diciembre más seco desde el comienzo de la serie en 1961, y el decimosegundo.

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domingo, 9 de enero de 2022

El primer gran lema de la ciencia moderna fue: Nullius in verba (no confíes en la palabra de nadie)

El primer gran lema de la ciencia moderna fue: Nullius in verba (no confíes en la palabra de nadie)

Robert Boyle, conocido por ser el padre de la química moderna, ayudó a establecer muchas de las normas sobre las que se apuntalaba el método científico, especialmente cómo debían llevarse a cabo los experimentos. Y lo hizo junto a un grupo de colegas: Christopher Wren y Robert Hooke.

El lema del grupo que formaron, llamado Colegio Invisible, era Nullius in verba, es decir "no confíes en la palabra de nadie". Cuando alguno de sus componentes anunciaba el resultado de un experimento, los otros no sólo querían saber cuál había sido el resultado, sino cómo se había efectuado el experimento, de modo que sus afirmaciones pudieran ser puestas a prueba en otra parte. Los filósofos de la ciencia llamaron a esta condición “falsabilidad”. Las afirmaciones que carecían de falsabilidad eran vistas con gran escepticismo.

¿Qué era el Colegio Invisible?

Esta mezcla de trabajo colaborativo y competitivo, de claridad expositiva, de crítica que funcionaba como autocrítica, fue la responsable de que, en pocos años, se llevaran a cabo asombrosos progresos en química, biología, astronomía y óptica. Pero broche final que impulsaba con ahínco este desarrollo intelectual sin precedentes se lo debemos a que las paredes del Colegio Inivisible eran, en efecto, invisibles.

Mod Mod

Por eso, la ciencia moderna la pasó la mano por la cara a la alquimia, relegándola a un simple engañabobos. Pero ¿qué tenía el Colegio Invisible que la faltara a los alquimistas?

El Colegio Invisible acabó siendo tan importante para el desarrollo de la ciencia británica que sus componentes formaron el núcleo de la Royal Society, una organización mucho menos invisible constituida en 1662 y que todavía sigue en activo hoy en día. Podéis conocer el nacimiento de Colegio Invisible, que tuvo mucho que ver con a llegada de una extraña bebida de oriente, el café, que por primera vez permitía a los parroquianos permanecer sobrios y atentos, en el siguiente vídeo:

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Un análisis de sangre podrá predecir algún día una complicación grave del embarazo

Un análisis de sangre podrá predecir algún día una complicación grave del embarazo

La preeclampsia ocurre en aproximadamente 1 de cada 20 embarazos, generalmente en el tercer trimestre, y puede causar daño orgánico, accidente cerebrovascular y parto prematuro.

Un simple análisis de sangre podría predecirlo. Aunque el análisis de sangre aún se está desarrollando y no estará disponible por un tiempo, los médicos dicen que algún día podría salvar vidas.

Nueva prueba experimental

La nueva prueba experimental consiste en detectar y analizar mensajes químicos, una forma de ARN, de la madre, el bebé y la placenta. Permitiría a los médicos detectar indicios de preeclampsia desde las 16 a 18 semanas de embarazo, antes de que aparezcan síntomas como presión arterial alta, hinchazón y proteínas en la orina.

Una investigación publicada en la revista Nature encontró que la prueba, que está siendo desarrollada por la empresa Mirvie, con sede en el sur de San Francisco, puede identificar correctamente al 75% de las mujeres que desarrollan preeclampsia.

El diagnóstico de la preeclampsia ahora implica analizar la orina en busca de proteínas, medir la presión arterial y realizar otras pruebas si se sospecha. El tratamiento puede incluir reposo en cama, medicación, control en el hospital o inducir el parto cerca del final del embarazo.

Estudios anteriores también han sugerido que el ARN circulante podría predecir la preeclampsia, pero los autores de este estudio analizaron un conjunto de datos amplio y diverso, analizando el ARN en 2.539 muestras de sangre de 1.840 mujeres en Estados Unidos, Europa y África para tener una mejor idea de cómo podría funcionar una prueba.

Una vez que se detectaron los mensajes de ARN, una computadora los analizó en busca de patrones. Aunque la prueba predijo "sólidamente" la preeclampsia en quienes la contrajeron, según el estudio, también hubo algunas personas que predijo que contraerían el trastorno y que no.

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sábado, 8 de enero de 2022

La intoxicación por cannabis en niños pequeños ha aumentado nueve veces después de la legalización en Canadá

La intoxicación por cannabis en niños pequeños ha aumentado nueve veces después de la legalización en Canadá

Después de que Canadá legalizara el cannabis recreativo, y según un estudio publicado en JAMA Network Open, Ontario tuvo nueve veces más visitas al departamento de emergencias por mes por intoxicación por cannabis en niños pequeños menores de 10 años después de que Canadá legalizara el cannabis recreativo.

Examen durante tres períodos

El equipo de investigación examinó todas las visitas a los servicios de urgencias en Ontario durante tres períodos: legalización previa, después de que los productos y aceites de cannabis a base de flores se legalizaran en octubre de 2018, y después de que los comestibles comerciales de cannabis (por ejemplo, chocolates) y otros productos se legalizaran y estuvieran disponibles para la venta a fines de enero de 2020.

Durante todo el período de estudio (enero de 2016 a marzo de 2021), hubo 522 visitas al servicio de urgencias por intoxicación por cannabis en niños menores de 10 años. La edad promedio de estos niños fue de tres años y nueve meses.

Si bien no hubo muertes, 171 (32,7%) visitas requirieron hospitalización y 19 visitas (3,6%) requirieron ingreso en la unidad de cuidados intensivos (UCI). Las visitas al servicio de urgencias por intoxicación por cannabis aumentaron más después de que se legalizaron los comestibles comerciales, y más de estas visitas requirieron hospitalización en comparación con los otros dos períodos (39% en comparación con 25%).

Los investigadores notaron que la legalización del cannabis en Canadá se superpuso con la pandemia de COVID-19. Descubrieron que mientras que las visitas al servicio de urgencias por intoxicaciones pediátricas de cualquier tipo disminuyeron en Ontario durante la pandemia, las visitas por intoxicación por cannabis aumentaron durante este tiempo.

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viernes, 7 de enero de 2022

Si no tomamos medidas urgentes, los casos de demencia en el mundo se van a triplicar para 2050

Si no tomamos medidas urgentes, los casos de demencia en el mundo se van a triplicar para 2050

Según el estudio Global Burden of Disease, que es el primero en proporcionar estimaciones de pronóstico para 204 países en todo el mundo, se espera que el número de adultos (de 40 años o más) que viven con demencia en todo el mundo casi se triplique, de un estimado de 57 millones en 2019 a 153 millones en 2050.

La razón principal de este crecimiento se debe al crecimiento de la población y al envejecimiento de la población.

Envejecimiento

El estudio también analiza cuatro factores de riesgo de la demencia (tabaquismo, obesidad, niveles altos de azúcar en sangre y bajo nivel educativo) y destaca el impacto que tendrán en las tendencias futuras.

Por ejemplo, se proyecta que las mejoras en el acceso a la educación global reducirán la prevalencia de la demencia en 6,2 millones de casos en todo el mundo para 2050. Pero esto será contrarrestado por las tendencias anticipadas en obesidad, niveles altos de azúcar en sangre y tabaquismo, que se espera que resulten en un aumento adicional 6 - 8 millones de casos de demencia.

El estudio predice que el mayor aumento en la prevalencia ocurrirá en el este de África subsahariana, donde se espera que el número de personas que viven con demencia aumente en un 357%, de casi 660 000 en 2019 a más de 3 millones en 2050, principalmente impulsado por por el crecimiento de la población. Por el contrario, el aumento más pequeño en el número de casos de demencia se proyecta en Asia Pacífico de ingresos altos. De manera similar, en Europa occidental, se espera que el número de casos de demencia aumente en un 74%, de casi 8 millones en 2019 a casi 14 millones en 2050.

Países con el mayor cambio porcentual en el número total de casos de demencia 2019–50

  • 1) Qatar (1926%)
  • 2) Emiratos Árabes Unidos (1795%)
  • 3) Bahrein (1084%)
  • 4) Omán (943%)
  • 5) Arabia Saudita (898%)
  • 6) Kuwait (850%)
  • 7) Irak (559 %)
  • 8) Maldivas (554%)
  • 9) Jordania (522%)
  • 10) Guinea Ecuatorial (498%)

Países con el cambio porcentual más bajo en el número total de casos de demencia 2019–50

  • 1) Japón (27%)
  • 2) Bulgaria (37%)
  • 3) Serbia (38%)
  • 4) Lituania (44%)
  • 5) Grecia (45%)
  • 6) Letonia (47%)
  • 7) Croacia (55%)
  • 8 ) Ucrania (55%)
  • 9) Italia (56%)
  • 10) Finlandia (58%)

Los autores destacan la necesidad urgente de implementar intervenciones adaptadas localmente que reduzcan la exposición a los factores de riesgo, junto con la investigación para descubrir tratamientos efectivos que modifiquen la enfermedad y nuevos factores de riesgo modificables para reducir la carga futura de la enfermedad.

A nivel mundial, la demencia afecta a más mujeres que a hombres. La demencia es actualmente la séptima causa principal de muerte en todo el mundo y una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores a nivel mundial, con costos globales en 2019 estimados en más de 1 billón de dólares.

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